Thật nhanh, đầy màu sắc và thơm ngon, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố chuối trông thật hấp dẫn, bạn có thể thực hiện với các loại trái cây có sẵn trong tủ lạnh.
Nguyên liệu
- 2 quả chuối chín vàng
- 10 quả dâu tây (hoặc có thể thay thế bằng xoài cũng rất ngon)
- 1 thìa súp mật ong
- 1 tách nước mật nho (hoặc một loại rượu trái cây khác)
- 3 hũ sữa chua
- 20 hạt dẻ đã được tách hạt
Thực hiện
Kết hợp các loại trái cây: chuối, dâu tây ( hoặc xoài), nước nho (hoặc một loại nước trái cây khác), sữa chua.
Nếu bạn thích ngọt hãy pha thêm mật ong vào.
Cho tất cả hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố. Xay khoảng 3 phút cho hỗn hợp trộn lẫn vào nhau. Cuối cùng bạn cho một ít đá đã xay nhuyễn vào.
Đỗ vào sáu ly thủy tinh cao có sẵn một ít đá nhỏ. Tiếp tục cho vào mỗi ly một vài hạt dẻ.
Chú ý: Để có hai tông màu vàng và tím riêng biệt, bạn hãy sử dụng hai loại trái cây: xoài và dâu tây. Xay nhuyễn từng loại trái cây và đổ ra hai chiếc ly có tay cầm. Khi đổ, hãy đổ cùng một lút và nhớ là phải đổ từ từ hai hỗn hợp này vào trong từng chiếc ly.
Tue May 26, 2009 8:22 pm
Calendar
